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科普园地眼科
不要因为灯光增加孩子的近视
发布日期:2011-01-19 新闻来源:南京市儿童医院 浏览次数:3594
 
 
      如今孩子学习负担重,近视眼发病率高, 阅读和作业照明的光线合适,能有效减轻眼疲劳,怎样为孩子选择好合适的光线?这已成为家长普遍关注的问题。人眼的瞳孔,好比照相机的光圈,接受光线刺激后能自动地改变大小。当光线暗时,瞳孔散大,进入眼内的光线增多,这时,主要是周边部视网膜的发挥作用,比起视网膜中央(黄斑部)来说,敏感度差得多,为了看清物体,只好将其移近。这时,眼睫状肌使劲收缩以增加调节,时间久了,易出现视力模糊、眼胀、眼痛、头痛等疲劳症状,继而产生近视。当光线过强时,强光直射到书本上,眼睛在看书时,瞳孔缩小,使进入眼内的光线减少,久之,使眼内肌收缩,甚至痉挛,出现视疲劳现象。光线过强,还可使视网膜手受刺激后产生后像,因此产生一片耀眼的白光,这也是产生视疲劳及近视的一个原因。此外,过强光线中的紫外线成分会对视网膜尤其是黄斑部位产生损害,造成视力下降。由此可见,在过强过弱的环境中阅读、写字均易导致眼疲劳,甚至引起近视。儿童青少年处于眼长发肓期,眼睛更需要精心的呵护,眼过度疲劳易产生近视,因此,不要在过强或过暗的光线下看书写字,即不可在黄昏暗光及阳光直射下看书学习,要养成良好地看书学习的习惯,保持一个好的视力。
                                                                                                                     南京儿童医院眼科  陈志钧
 
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