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小儿如何防便秘
发布日期:2011-03-08 新闻来源:南京市儿童医院 浏览次数:4841
 
便秘从刚出生的婴儿到十几岁的孩子都可能发生。发现小儿便秘应及时排除和治疗因甲状腺功能减低、营养不良、肛门狭窄、先天性巨结肠等原发病。单纯性便秘可从以下几个方面防治:
1、积极调整饮食结构  母乳喂养婴儿可加喂菜汁、果汁、枣汁等润滑肠的食物,或清晨喂适量蜂蜜水;人工喂养婴儿可将牛奶加糖至8%(即100毫升奶中加糖8克);对1岁以上患儿则注重添加辅食,如菜泥、苹果泥、香蕉泥、米粥,幼儿还可加薯类、玉米等粗粮,既可增加营养,也能促进肠蠕动。避免油炸食物,不偏食挑食,并注意每天给小儿足量的水。
2、培养良好的排便习惯  一般从3个月左右开始,可以有意识的训练婴儿养成按时排便的习惯,使其逐渐形成条件反射,定时产生便意。正确的排便方法是:松弛盆底肌肉,屏住呼吸,增加腹压,用力排尽大便。早餐后,排便反射作用最强,最好此刻坐便盆进行训练。排便时,家长不能急躁,不能训斥,要给予心理安慰疏导。长时间蹬坐,排便时玩耍、看书,或随意憋便都是不可取的排便习惯。
3、按摩腹部及小片肥皂条通便法  对于便秘儿童,用右手掌心自宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次,以达到蠕肠通便之作用。必要时,用刀将肥皂削成断面直径为0.5—1.0厘米,长约1.0-2.5厘米的圆椎形条状,用水湿润后轻轻插入小儿肛门,即可刺激直肠而排便。
【南京市儿童医院李小妹】
 
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