每到开学前后，孩子的抽动症会有一个高发和加重，这多与生活规律、家庭环境和情绪的变化有关。

一、抽动症

“抽动症”，又称“抽动障碍”， 是一种起病于儿童时期、以抽动为主要临床表现的神经精神疾病。在我国学龄儿童抽动症的患病率为 3%-10%，以5-10岁最为多见，10-12岁最严重，男孩发病率约为女孩的3-5倍。

二、抽动症的主要症状：

以眨眼睛、头部抽动最为常见，还会出现耸肩、四肢抽动、发出哼声、咳嗽清嗓等，少数患儿有说脏话、触碰他人等症状。上述症状，越是情绪紧张，越是严重，情绪放松，注意力分散后就会减轻，进入睡眠后基本消失。此外，约半数患儿共患1种或多种行为障碍，包括注意力缺陷多动症、强迫障碍、睡眠障碍、情绪障碍等。

三、抽动症为什么会在开学前后高发？

抽动障碍的致病因素目前还没有明确的定论，但可能与以下几个方面有关：

1、假期中孩子们常常生活作息不规律，睡眠时间不充足；

2、沉溺于游戏，看手机、电视、电脑等电子产品的时间较长；

3、家庭成员间矛盾较多，家庭的人文环境不和谐；

4、父母期望较高、自我要求完美、即将面临升学等，都会给孩子带来较大的压力；

5、部分孩子面对换学校、换老师等情况，产生畏惧、紧张的情绪；

6、上学期考试成绩不佳，与同学交往不善，对学校有抵触情绪；

7、过度关注自己的症状，担心开学后会被同学嘲笑等。

 四、家长如何帮助孩子降低抽动症的发生或加重？

1、规律作息，保证充足睡眠，帮助孩子提前适应开学后的生活；

2、做好家长的自我情绪管理，给孩子平和、稳定的家庭环境；

3、鼓励孩子参加文体活动，每天保证一定时间的户外活动；

4、避免刺激性饮食，例如辛辣、咖啡、巧克力等食物的摄入；

5、规定电子产品的使用时间，不要玩刺激性较大的游戏；

6、做好孩子入学前的情绪引导，多鼓励孩子，建立信心；

特别提醒：如果家长在开学前后，发现孩子有“抽动障碍”相关症状的出现，或症状的加重，一定要及时来院就医，规范治疗，避免在身体、心理、学习上出现更加严重的问题。

五、已确诊抽动症的孩子，除以上几点家长还应：

1、正确认知抽动症，该病不是癫痫，也不影响孩子的智力和认知，家长无须过分焦虑和紧张，应摆正自己的心态，与孩子共同面对疾病。

2、做好家长的自我情绪管理，调节家庭成员的关系，营造一个和谐和睦的家庭氛围；

3、不要过分关注孩子的抽动症状，不要再三强调和制止，更不要在公共场合批评指责；

4、严格遵医嘱用药，规范治疗，定期随访。大部分抽动症患儿可随着年龄的增长和心智的发育，会向着越来越好的趋势发展，家长和孩子都要建立信心。

特别提醒：如果你们的身边存在抽动症患儿，请不要因其独特的动作、行为而批评嘲笑，更不能用异样的眼光看待他们。请多一些体谅、宽容和耐心，帮助他们共度难关。

内容提供：神经内科卢孝鹏

来源微信公众号：南京市儿童医院