阳春三月，气候回暖，有没有感受到浓浓的春意呢？然而，除了“春意”，这个季节天气多变，时暖时寒，也是流感、麻疹、水痘等传染病“出没”的季节。

春季高发的四类传染病

l 流行性感冒是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，一般表现为高热、全身酸痛、乏力、咽痛、呕吐、腹泻等。

l 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，每年3-5月是麻疹的季节性发病高峰。

l 手足口病是由肠道病毒引起的一种发疹性传染病，多发于5岁以下儿童。多数患儿一周左右自愈，少数患儿可能出现心肌炎、肺水肿、脑膜炎等并发症，甚至导致死亡。

l 水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，儿童和青少年容易感染发病。患者在发病初期可出现发热、乏力、倦怠和腹痛等症状。

预防以上四类春季高发传染病，注意做好以下这6点

1.室内勤通风：经常通风换气，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善空气质量。

2.养成良好的卫生习惯：做到不随地吐痰、咳嗽、打喷嚏的时候要掩住口鼻、不对着他人。饭前便后、外出归来接触公共物品后，都应该及时洗手。

3.接种疫苗：冬春季节，公众需增强疫苗接种预防呼吸道传染病意识，可以结合自身情况，接种流感以及相关肺炎疫苗，以预防相应的呼吸道传染病，最大程度保护身体健康和生命安全。

4.提高自身抵抗力：保持合理的膳食摄入、尽量不熬夜，保证足够的睡眠和休息时间，避免过度劳累。平时要有适当的体育锻炼。

5.科学正确佩戴口罩：佩戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒，降低呼吸道感染的风险，是预防常见呼吸道感染的重要措施。

6.出现不适要及时就医：春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视。因此身体有不适应要及时就医。特别是有发热、皮疹症状，应及早就医治疗。

来源：南京市疾病预防与控制中心